Wil jij je dreumes of peuter eens lekker verwennen met een gezonde smoothie? Maak dan eens een smoothie met (Kabrita 3) Peutermelk en bijvoorbeeld zoete bosvruchten. Wist je dat bosvruchten zoals frambozen en blauwe bessen vol zitten met vitamines en antioxidanten? Dit gecombineerd met al het goede van peutermelk zorgt dat je een heerlijke, supergezonde smoothie voorzet aan je kindje. Wij laten je zien hoe je een gezonde peuter smoothie maakt:
 |
| De ingrediënten |
 |
| Kabrita Peutermelk |
 |
| Maak de peutermelk aan |
 |
| goed roeren |
 |
| Giet de peutermelk bij de vruchten |
 |
| Gebruik een staafmixer om de smoothie fijn en glad te maken |
 |
| Even kort mixen tot er geen stukjes meer zichtbaar zijn |
 |
| Schenk de smoothie in een beker of een transparant kunststof glas en serveer met een vruchtje |
Voilá! Een heerlijk, gezond tussendoortje voor je peuter (en neem gerust zelf ook een slokje). De peutermelk zit vol met voedingsstoffen die je kindje in de groei zo hard nodig heeft. Daarnaast is de geitenmelk, waarop onze peutermelk gebaseerd is, heerlijk licht verteerbaar.
Wissel eens af met de vruchten en volg onze Facebookpagina & blog voor inspiratie want er komen meer recepten aan!
Team Kabrita
PS: voeg geen suiker aan deze smoothie toe. Het is niet nodig want de vruchten en de peutermelk smaken al heerlijk zoet. Tevens vermindert suiker de gezonde werking van de bosvruchten.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten